Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας

Βασικές χρήσεις:

• Στη αρωματοθεραπεία, θεωρείται χρήσιμο για τη θεραπεία της κατάθλιψης, των πονοκεφάλων, της αϋπνίας, του στρες, του άγχους και της κόπωσης.
• Προσφέρει χαλάρωση και μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση του ύπνου.
• Θεωρείται επίσης ευεργετικό για τη βοήθεια του κρυολογήματος και της γρίπης, των αναπνευστικών καταστάσεων όπως η βρογχίτιδα και μπορεί να βοηθήσει στην ιγμορίτιδα.
• Στο μασάζ, θεωρείται ότι είναι επωφελής για τη θεραπεία μυϊκών πόνων.
• Όταν προστίθεται σε κρέμες, λοσιόν και βάλσαμα, θεωρείται ότι είναι χρήσιμο για πολλές δερματικές παθήσεις και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φαγούρας που σχετίζεται με καταστάσεις όπως το έκζεμα και η ξηροδερμία. Καθώς μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση υγιούς νέου δέρματος.
• Επίσης βοηθάει στις ουλές, σε δερματίτιδες και φλεγμονές.
• Γνωστό και ως ένα ισχυρό εντομοαπωθητικό.
• Έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ καταπραΰνει  από το τσίμπημα των εντόμων και τα εγκαύματα.
• Προσθέτοντας μερικές σταγόνες στο μπάνιο σας προσφέρει άμεση χαλάρωση απομακρύνοντας άμεσα την κούραση και το στρες της ημέρας βοηθώντας για έναν βαθύ και ξεκούραστο ύπνο.
• Αρωματίζει τα ρούχα σε ντουλάπες, συρτάρια και προστατεύει τα μάλλινα από το σκόρο
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα πρόσθετο συστατικό σε σπιτικά σαπούνια ή σε κεριά για να αποκτήσετε ένα έντονο άρωμα Λεβάντας.

 

Μπάνιο

Για την καλύτερη διάλυσή του, αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού από έλαιο βάσης ή πλήρες γάλα με το νερό που έχετε ετοιμάσει για το μπάνιο σας και προσθέτετε 5-8 σταγόνες από το έλαιο Λεβάντας στη συνέχεια αναμειγνύετε απαλά με το χέρι σας.

Μασάζ

Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 3 κουταλιές της σούπας λάδι βάσης.  

Για να ανακουφιστείτε από τους πονοκέφαλους

Κάντε μασάζ με λίγες σταγόνες λεβάντας στους κροτάφους, τον αυχένα και στην περιοχή του μετώπου ανάμεσα στα φρύδια (μεσόφρυο).

Σπυράκια

Μπορείτε να βάλετε 1 σταγόνα απευθείας πάνω σε κάποιο σπυράκι και την επομενη μερα θα εχει εξαφανιστει.

Αϋπνία

Τοποθετήστε δύο σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας και όνειρα γλυκά.

Ατμόσφαιρα χώρου

Βάζετε 2-4 σταγόνες, σε αρωματικό λίθο, στη συσκευή ατμοποίησης ή στη συσκευή διάχυσης.

Για εισπνοές

Ψυχική εξάντληση, ανησυχία, κατάθλιψη, πονοκέφαλοι, ημικρανίες κτλ. Προσθέτουμε 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο Λεβάντας σε 1 λίτρο βραστό νερό και κάνουμε εισπνοές για 10 λεπτά.

Για τις αρρυθμίες

Μία σταγόνα αιθέριου ελαίου λεβάντας 2-3 φορές την ημέρα στην περιοχή της καρδιάς και στην εσωτερική μεριά του αριστερού καρπού μπορεί να βοηθήσει.

Απωθήστε τον σκώρο από τα αγαπημένα σας ρούχα 

Στάζοντας 5-6 σταγόνες στο βαμβάκι, το οποίο μπορείτε να κλείσετε σε ένα διάφανο πουγκί και να το κρεμάσετε στην ντουλάπα ή να το βάλετε στα συρτάρια σας.

Απωθήστε τα κουνούπια: Από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αδιάλυτα πάνω στο δέρμα. Στάξτε λοιπόν λίγες σταγόνες στο σώμα και αποφύγετε έτσι τα κουνούπια.  Ιδιαίτερα αποτελεσματικό και στα παιδιά.

Κατοικίδια

Μία με δύο σταγόνες στα αυτιά ή στο κολάρο του κατοικίδιού, μπορεί να το προφυλάξει από τα παράσιτα.

* Συνδυάζεται καλά με:

Δενδρολίβανο, θυμάρι, πορτοκάλι, λεμόνι και Λάιμ

Υπολογισμός σωστής δόσης

Για να σας βοηθήσουμε, υπολογίστε ότι κατά μέσο όρο κάθε σταγόνα αντιστοιχεί σε περίπου 0,05ml οπότε αν θέλετε να βρείτε πόσες σταγόνες πρέπει να χρησιμοποιήσετε σε μία δεδομένη ποσότητα ελαίου βάσης, τότε υπάρχει ο ακολουθος τύπος για να σας βοηθήσει:

Ποσότητα ελαίου βάσης × Ποσοστό συμμετοχής αιθέριου ελαίου ÷ 0,05

Οπότε εάν θέλουμε να φτιάξουμε 200ml λάδι για μασάζ τότε υπολογίζουμε τις σταγόνες αιθέριων ελαίων που θα χρειαστούμε, ως εξής: 200 ml × 0,02 (2%) = 4 ml. Εφόσον λοιπόν χρειαζόμαστε 4 ml αιθέριων ελαίων και με βάση αυτά που αναφέραμε αρχικά τα 4 ml αντιστοιχούν σε 4 ÷ 0,05 = 80 σταγόνες.

Προφυλάξεις

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται διαλυμένα σε κάποια βάση (π.χ. έλαιο βάσης) όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα.

• Εγκυμοσύνη & θηλασμός: αν είστε έγκυος ή στην περίοδο θηλασμού, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν έμπειρο αρωματοθεραπευτή προτού χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο.
• Αποφύγετε την άμεση ή έμεση επαφή με τα μάτια γιατί όλα τα αιθέρια έλαια μπορούν να τα ερεθίσουν. Σε περίπτωση ατυχήματος ξεπλύνετε τα μάτια με άφθονο νερό.
• Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εκτίθενται στο φως του ήλιου, καθώς αυτό επιταχύνει την οξείδωση τους.
• Φυλάσσεται σε σκοτεινό και δροσερό χώρο.
• Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.

Συσκευασία 10 ml με σταγονόμετρο σε σκουρόχρωμο γυάλινο φιαλίδιο.Made in Greece.